anahatachakra

Анахата - чакрата на сърцето, е седалището на баланса в тялото. Безпокойствата относно светските удоволствия, почестите и униженията ги няма вече. Тя ни дава способността да обичаме. Блокажи в нея се проявяват като проблеми с имунната система, проблеми със сърцето или липса на състрадание.
Чакрата има 12 лотусови венчелистчета. Янтрата й се състои от два застъпващи се, пресечени триъгълника. Триъгълника сочещ нагоре символизира Шива - мъжкия принцип. Този сочещ надолу - Шакти - женския принцип. Балансът се постига, когато тези две сили бъдат съединени в хармония.
Основната мантра е Янг, живитепният дъх е Прана.

Публична изява, социална идентичност, насочена към самоприемане. Средната чакра в системата от седем. Свързана е с любовта и е интегратор на противоположностите във психиката: ум и тяло, мъжко и женско, персонаж и сянка, его и и едиснтво с осталаното. Здрава 4-та чакра ни позволява да обичаме силно, да чувстваме състрадание, да имаме дълбоко вътрешно усещане за покой и центрираност.
Посредничи между по-високите и по-ниските измерения на съществъвание, управлява излекуването, белите дробове(дъх, прана), усещането за време, и сферата на връзките между хората.

Анахата означава "ненаранен", свободен от принуди и насилие. Мястото, където духовното слиза в материалното.

  • chakra04Сфера на влияние: сфера на баланса
  • Сетивен орган: Кожа
  • Функционален орган: Ръце
  • Сетиво: Допир
  • Елемент: Въздух
  • Форма: хексаграма
  • Звук: Янг
  • Брой венчелистчета: 12

  

Балансиране на четвъта чакра:

отпуснете се, концентрирайте се върху зоната на сърцето, дишайте дълбоко и се оставете на звука