Съвместима ли е медитацията с нормалния начин на живот или човек трябва да направи драстични промени в него, за да постигне реална полза от медитацията?
Доколкото определени препоръки за осигуряване на хармония вътре в нас и със заобикалящия ни свят бяха дадени в пета глава, основно правило остава да следваме нормалния (естествен) начин на живот. Следвайки вътрешните си наклонности, ние се занимаваме с неща, които най-добре подхождат на нашия темперамент, заемаме се с всякакви творчески усилия, които ни предлагат възможността да се наслаждаваме и да допринесем нещо за обществото и създаваме връзки със семейството, приятелите и обществото по един пълноценен начин. Една област, която често се разисква, когато мислим за нормалния начин на живот, са нашите сексуални връзки. Здравият разум ни подсказва, че в повечето случаи сексуалните връзки са част от природосъобразния начин на живот. Моето мнение е, че когато някой е щастлив с друг, трябва да остави връзката да се развива естествено и да позволи на личните си отношения да се изявяват свободно и спонтанно. Пък дори и ужасното разбиране след всяко сетивно преживяване или отричането на естествените склонности не е в съгласие с природата. Да приемаме живота такъв, какъвто е, да му се радваме и да участваме в него е природосъобразно. Такова естествено поведение не е в противоречие с процеса на медитация. На практика много съобщения потвърждават, че естественият и пълноценен начин на живот е пряко следствие от дълбоката релаксация и изчистването на съзнанието, което е обичайният благоприятен ефект от медитацията.