Страница 5 от 18
Някои дни просто не ми се медитира. Какво да правя?
Всички ние имаме такива дни. Ако сме отпочинали и добре организирани и ако медитираме редовно, обикновено чувстваме необходимост да медитираме, когато времето за сеанса наближи. Ако наближава времето на медитацията, а ние нямаме никакво предусещане за това или съвсем наскоро сме започнали да практикуваме, трябва да продължим и да медитираме по което и да е време. Отлагането и поддаването на настроения и капризи не е довело до успех в нито едно начинание. Ние препоръчваме да се медитира рутинно, така, както се подхожда рутинно към всяка друга задача, която е необходима и полезна.