Страница 7 от 18
Домакиня съм и единствен член на семейството, който понастоящем се интересува от медитация. Как да разпределя времето си така, че да имам време за медитация?
Ако отношенията със съпруга ви и с членовете на семейството са открити и ясни, няма да е проблем за вас да отделите време за ежедневните ви занимания с медитация. Съветваме ви да не се опитвате да накарате членовете на семейството да споделят вашите интереси в медитацията или да ги притеснявате по какъвто и да е начин. Сигурно ще е голямо преживяване, ако се научите да планирате деня. Си. Ползата, която ще извлечете от редовната медитация, само ще обогати вашите отношения със семейството ви.