Страница 8 от 18
Аз съм шеф на фирма с тежки отговорности. Може ли медитацията да има някаква практическа стойност за мен?
Хиляди администратори намират, че медитацията е освежаваща, релаксираща и освобождава от стреса. Медитацията прояснява съзнанието и дава възможност на човек да действа далеч по=ефективно в своята практическа делова дейност. Полезно нещо за администраторите (и за всички в подобна ситуация) е да почиват след медитация и да прекарат няколко минути в мислене и планиране. Когато сме отпуснати и с прояснено съзнание, ние успяваме да свършим много повече за много по-кратко време и много по-качествено, общуваме по-добре с другите и правим по-малко грешки.